Lucie Ridal

Psychologue & Sexologue à La Réunion

Psychologie

Violence & trauma

Sexologie

A PROPOS

Derrière chaque parcours,
il y a une histoire.

Comprendre les relations humaines a toujours été au coeur de mon
parcours. Psychologue de formation, spécialisée en sexologie clinique, j'ai longtemps travaillé dans des univers où les relations humaines sont au centre de tout.

Ce chemin m'a conduite vers la sexologie. Parce que la sexualité est l'un des espaces où tout ce que nous sommes se révèle le plus clairement : nos peurs, nos désirs, notre rapport à l'autre, notre capacité à être pleinement nous-mêmes.

CE QUE VOUS TROUVEREZ

Écoute · Respect · Sécurité
Nuance · Compétence ·
Pédagogie

CE QUE VOUS NE TROUVEREZ PAS

Réponses toutes faites ·
Culpabilisation
Injonctions · Jugement

MON APPROCHE

Un espace pour comprendre, questionner et se réinventer.

Je propose un espace d'accompagnement pour celles et ceux qui ressentent un décalage entre ce qu'ils vivent intérieurement et les modèles relationnels, affectifs ou sociaux dans lesquels ils évoluent.

Ma pratique s'appuie sur la psychologie sociale, l'écoute active et une lecture féministe et queer des relations humaines. Après dix ans à accompagner les transformations dans les organisations, j'ai choisi de me consacrer à ce qui touche plus intimement nos vies : la relation à soi, aux autres, au corps, à l'amour, à la sexualité et à l'identité.

Beaucoup de nos difficultés viennent aussi des systèmes dans lesquels nous apprenons à aimer, désirer ou nous définir. Comprendre ces mécanismes permet de reprendre du pouvoir sur sa trajectoire et d'avancer vers une vie plus libre et plus alignée avec soi.

J'accompagne les personnes traversant des questionnements personnels, relationnels ou identitaires — celles qui souhaitent sortir de certains schémas, mieux se comprendre, ou qui sentent qu'elles ne trouvent pas leur place, sans toujours savoir pourquoi.

Mon travail ne consiste pas à donner des réponses toutes faites, mais à créer un espace d'écoute où chacun·e peut comprendre son fonctionnement, ses besoins et ses désirs, à son rythme. On peut se réinventer à tout âge — y compris lorsqu'on pensait avoir déjà trouvé sa place.

MON PARCOURS